Kış aylarının gelmesiyle birlikte soğuk algınlığı, nezle ve grip üzere hastalıklar sıklıkla artarken, ıhlamur, ada çayı, rezene, yeşil çay, biberiye, zencefil, zerdeçal ve tarçın tüketimi de artıyor.
Necmettin Erbakan Üniversitesi (NEÜ) Tıbbi Farmakoloji Anabilim Kolu Öğretim Üyesi Dr. Durmuş Ali Aslanlar, bitki çayı ve ilaçlarını birlikte tüketilmesi halinde ilacın tesirinin azaldığını belirtti. DHA’nın haberine nazaran Aslanlar şu ikazları yaptı:
GEREKTİĞİNİ KADAR DEMLEYİN: Klasik olarak vatandaşlarımız bitkisel çayları bilhassa hastalıklardan korunmak emeliyle kullanılmakta. Bu çaylara en çok kış aylarında istek gösteriliyor. Örneğin; ıhlamur, ada çayı, nane, kekik ve melisa çayları üzere çeşit bulunuyor. Bu çaylar demlenerek yahut kaynatılarak kullanılabiliyor. Hangi çayın demlenerek, hangi çayın kaynatılarak kullanıldığı çok değerli. Zira bir çay demlenmesi gerekirken kaynatırsanız tesirleri azalabilir. Buna dikkat etmek gerekiyor.
NASIL KULLANILMALI? Bitkisel çayları genelde yemeklerden birkaç saat evvel ve birkaç saat sonra kullanmalıyız. Mide rahatsızlığımız varsa, sindirim sistemi sorunumuz varsa, yemeklerden çabucak sonra kullanabiliriz. Bu bitkisel çayları uyku için kullanıyorsak yatmadan birkaç saat evvel de bu bitkisel çayları kullanabiliriz. Bir günde iki fincandan fazla bitkisel çay kullanılmamalı. Tahminen 3’üncü fincan, lakin 3’üncü fincandan sonra katiyen kullanılmamalı.
DOĞRU KURUTULMAZSA ZEHİRLER: Bitkisel çayların temin edildiği yerlerde hijyen şartlarına çok dikkat etmeliyiz. Burada paketli, uygun şartlarda saklanan eserleri tercih etmeliyiz. Bir de yanlışsız bitki çayına ulaşmamız gerekiyor. Uygun şartlarda saklanmadığında bu bitkisel eserler, çaylar, karaciğerde toksik tesirleri oluşabiliyor. Bitki çaylarının kurutulması çok değerli. Uygun şartlarda kurutulmadığında, nemli ortamlarda üst üste havalandırılmadan küfler oluşabiliyor. Bu küfler de aflatoksin isminde bir zehir oluşturuyor. Bu zehrin karaciğere toksik ziyanlı durumları var. Aflatoksin birebir vakitte direkt kanserojen bir husus.
İLAÇ KULLANANLAR DİKKAT: Kronik hastalığı olanlarda, ilaç kullanan vatandaşlarımız için bitkisel çay kullanmak günahsız bir şey değil. Zira bitkisel çaylar, ilaçlarla etkileşebiliyor. Bitkisel çaylar, bu ilaçlarla etkileştiği için ilacın tesirini azaltabiliyor. Tedavinin aktifliğini azaltabiliyor yahut ilacın yan tesirini arttırabiliyor. Bu da değişik sorunlara, insan sıhhatinde ziyanlı durumlara yol açabiliyor. Mesela ada çayıyla bir arada demir preparatları alındığında, kansızlıkta kullanılan demir preparatlarının emilimi azalıyor. Yeşil çay tansiyon için kullanıldığında tansiyonumuz düşmeyebiliyor ve daha da yükselebiliyor. Birçok bitkinin kullanımı; papatya ve ekinezya alerjik tepkiler oluşturabiliyor. Ekinezya dediğimiz bitkinin çayı, soğuk algınlığında sıkça kullanılıyor. Bu çeşit bitki ilaçlarını kullanırken yahut bitkisel çayları kullanırken tabiplerine danışmaları gerekiyor.
(DEMİRÖREN HABER AJANSI)